El modelo más confiable y reconocido en la psicología contemporánea que evalúa los rasgos principales de la personalidad, se le llama Big Five o Modelo de los Cinco Grandes. El estudio denominado OCEAN por sus siglas en inglés, valora cinco rasgos o factores de personalidad: Apertura (Openness), Responsabilidad (Conscientiousness), Extraversión (Extraversion), Amabilidad (Agreeableness) y Neuroticismo (Neuroticism). La evidencia de dicha metodología, que inició con la investigación de D.W. Fiske en 1949, se ha desarrollado con el paso del tiempo y demuestra que todo, desde el tipo de música o arte que nos gusta, nuestra resistencia al dolor, la carrera que elegimos estudiar en la universidad, hasta nuestra afiliación política, se relaciona entre sí. Dado que los rasgos de personalidad son el denominador común en muchas de las decisiones que tomamos, son también el concepto clave para comprender nuestro estilo personal.
Quién eres, en cinco números
Cada uno de los cinco factores constituye un rango entre dos extremos opuestos. Por ejemplo, la extraversión representa el rango entre la extraversión extrema y la introversión extrema. En el mundo real, muchos de nosotros nos encontramos en algún lugar entre estos dos polos. Si obtienes un puntaje medio en un rango, significa que amas la fiesta tanto como cualquiera, pero de vez en cuando, necesitas de tiempo a solas.
Para revelar en qué sitio de cada espectro te encuentras se hace una evaluación. Por ejemplo, si obtienes un puntaje de 85% de extroversión, se le consideraría un valor alto. Sin embrago, si tu puntaje es de 15%, el valor es bajo y significaría que eres muy introvertido. Generalmente, obtener un puntaje en medio del rango (entre 75% y 25%) nos indica el resultado más balanceado, mientras que un puntaje extremo podría complicarnos la vida un tanto. Si obtienes un puntaje extremo, puedes cambiar el resultado a un punto medio incorporando rasgos de la estética opuesta en tu clóset y así aproximarte al extremo inverso. A continuación, explicaremos los famosos cinco rasgos o factores de personalidad, y cómo es que se manifiestan o manipulan por medio del estilo personal. Si te da curiosidad saber a qué altura del rango te encuentras en cada rasgo, puedes tomar el test en el sitio de PSYKHE. O sigue leyendo si es ya tienes una idea de cuáles serán tus resultados.
APERTURA
Alto: Curiosidad, en busca de nuevas experiencias. Bajo: Tradicional, conservador
Si eres un viajero empedernido, siempre dispuesto a probar de nuevas tendencias gastronómicas, como el helado de alcaparras o la cocina birmana, y optas por un pensamiento creativo e innovador, es muy probable que obtengas un resultado alto en el rango de apertura. Este rasgo, que muchas veces se refiere al grado de intelecto o mente abierta, se define también por una ideología creativa e imaginativa, la aberración por la rutina y del tener una infinidad de intereses. Lo malo es que tu camino de vida suele ser inestable e impredecible. Con tantos haberes y una inclinación por los viajes como profesión, a menudo te es difícil serle leal a cualquier cosa y terminar lo que empezaste.
Si amas la rutina, eres muy analítico, prefieres quedarte en casa y dedicarte de lleno a pocas prioridades para ver rendir frutos, entonces caes en el extremo inferior del rango de apertura. Sin embargo, puede que a veces sientas que te has perdido de aventuras o estilos de vida que habrían sido interesantes experimentar.
Estilísticamente, una persona con niveles bajos de apertura normalmente apuesta por lo práctico y viste clásico y conservador, mientras que otra persona con un score alto tiende a vestir con piezas tan atrevidas y extravagantes, pareciera que se trajeron el souk entero del último viaje a Marrakech. La influencer Chiara Ferragni, con niveles de apertura media-alta, lleva la batuta gracias a su gusto por los viajes e increíbles looks en constante evolución.
Para adoptar una vida más abierta, puedes empezar haciendo pequeños cambios para encontrar un punto medio en el rango de apertura incorporando algo bohemio o espontáneo – como un statement necklace para contrarrestar lo clásico de tu conjunto. Estas variaciones de estilo inspiran la aventura y curiosidad en alguien con baja apertura. Si este es tu caso, un accesorio inesperado puede impulsarte a salir con un grupo diferente de amigos o llenarte de confianza para tomar ese viaje a solas que tanto has querido emprender. Llevar ropa diferente a la que normalmente usas puede abrir tu mente y ayudarte a dejar de lado tu preocupación por las incógnitas de la vida. Por otro lado, alguien que carece de estructura, que quiera reprimir la tentación de visitar Booking.com y embarcase en otro viaje que acabe con sus ahorros, bien podría agregar más piezas convencionales a su estilo. Los cuellos altos o la clásica camisa blanca, lisa y estructurada, asociadas con la responsabilidad y la estabilidad, pueden llenarte de una buena dosis de entrega y hacerte sentir con los pies en la tierra.
RESPONSABILIDAD
Alto: Organización, sigue las reglas Bajo: Alma libre, espontáneo
Si anotas todo en la agenda con lujo de detalle, cumples deadlines al pie de la letra y te encantan los espacios ordenados nivel Marie Kondo, entonces eres altamente responsable o concienzudo. Las personas que cuentan con porcentaje alto de responsabilidad siguen las reglas, son de confianza, cumplen lo que se proponen y son exitosos. La desventaja de la rigidez que conlleva la responsabilidad puede llevar al agotamiento y la inhabilidad de vivir en el presente. ¿No encuentras tus llaves, o acaso olvidaste pagar el recibo de la tarjeta de crédito? Si es así, es muy probable que obtengas un puntaje bajo en la escala de responsabilidad, lo que significaría que tu carácter relajado te convierte en alguien impulsivo, desorganizado, y a menudo, impuntual. Resultaría difícil cumplir con obligaciones y alcanzar tus metas a tiempo.
Las personas concienzudas gustan de colores tradicionales y de diseños limpios y ordenados – marcas de mucha estructura – como Ralph Lauren y Carolina Herrera. El estilo los de responsabilidad baja puede variar desde avant-garde, hasta rebelde tipo Kurt Cobain. Los primeros pueden añadir un toque de frescura vistiendo piezas más interesantes y vanguardistas, como una chamarra militar o una de cuero, para darle más contraste a su look y tratar de vivir más en el ahora. Para cultivar el sentido de la responsabilidad y volverse personas más diligentes, el segundo grupo podría bajarle a la intensidad de sus looks favoreciendo piezas sencillas y prolijas, como un saco a la medida o unos tenis blancos.
EXTRAVERSIÓN
Alto: Extrovertido, sociable, platicón Bajo: Reservado, introvertido, indiferente
¿Te llegan al menos 10 notificaciones de WhatsApp al celular en cualquier momento del día? Los extrovertidos extremos, mega sociales, pueden hablar con quien sea, son asertivos y se llenan las pilas cuando interactúan con otros. Por supuesto, el FOMO constante y sin esa habilidad de poder estar solos, afecta negativamente su bienestar emocional, formación de carácter y autodesarrollo. Al contrario, si el exceso de conversación te estresa y nada te consuela más como el mandar ese mensaje de “no puedo ir, mejor nos vemos otro día,” es muy probable que estés mas cerca del lado de la introversión. Los introvertidos no necesitan de otros para recargan su energía, prefieren estar solos y a menudo se notan distantes o reservados. Así que si a menudo estás solo, te perderás de oportunidades para tu desarrollo socio-emocional. Esto significaría que cuando te encuentres en una amistad o relación nueva, te podrían faltar ciertas habilidades sociales y habría más posibilidades de que te saques de P a la mínima sospecha de ofensa.
A los extrovertidos les gustan los colores brillantes y los diseños extravagantes y llamativos: moños grandes, piezas para romper el hielo, y todo lo ‘statement’. Si eres un extrovertido extremo, alguien que no esta acostumbrado a pasar el rato solo y quieres encontrarle el gusto a las noches en casa que te carguen de energía, ármate de tejidos suaves y afelpados. Qué tal invertir en ropa de casa o loungewear, que además de inspirarte a poner los pies en la tierra, compensa el grado de ansiedad que resulta del FOMO. Un buen suéter da menos dolores de cabeza que esa tercera copa de Cabernet. Si más bien eres un introvertido y no tienes ganas de sabotear por completo tu lugar en el mundo laboral, pídele prestado uno de los accesorios ‘statement’ al extrovertido para animar tu flama social con lo que se adapte a tu estilo – un abrigo de borrego, una t-shirt estampada, un bolso transparente de PVC. Éste método funciona de dos formas: vestir como ‘social butterfly’ te hará sentir uno contigo mismo, y como último recurso, estas piezas que sirven para romper el hielo, o bien ‘conversation pieces’ como les llamamos en la moda, realmente funcionan. Mínimo, alguien se acercará a ti y dirá “Oye, amo tu bolsa, dónde la conseguiste?” Tendrás que seguirle desde ahí.
AMABILIDAD
Alto: Confiable, gusta caer bien Bajo: Independiente, competitivo
Las personas con una calificación alta en amabilidad son amigables, cooperadoras y compasivas, confiables, cariñosas y comprensivas. Tienden a ser modestos y humildes y nunca piensan que son mejores que los demás. Suelen vestir tan encantadores cual ellos son. Gustan de tonos suaves, pasteles, colores en general, de un estilo alegre con adornos y moños. La gente con bajos niveles de amabilidad puede ser más distante, crítica, argumentativa, desconfiada y poco colaborativa, pero que también se tiene en alta estima. Están predispuestos a adoptar un estilo más agresivo: cuero negro, ante, piezas con estoperoles, jeans rotos, botas increíbles y así sucesivamente. Los de un score bajo tienden a desconfiar de otras personas y subconscientemente llevan este tipo de ropa como si fuera una armadura, un mecanismo de defensa que evita que otros se metan con ellos.
Demostrar demasiada amabilidad significa que te llevas bien con medio mundo, pero puede parecer que no tienes limites definidos. Puedes contrarrestar esa disposición de complacer a todos si adoptas elementos sobrios como piezas en color negro, un buen par de jeans desgarrados o unas botas altas. Pero tampoco puedes ir por la vida alejando a las personas y ocultando cualquier rastro de vulnerabilidad debajo de toda la colección de Givenchy. Baja un poquito la guardia y empieza por incorporar algo de color y piezas más suaves, incluso si estos colores son en tonos neutros como el beige, el khaki o el camello.
NEUROTICISMO
Alto: Sensible, creativo, vulnerable Bajo: Pragmático, no se molesta fácilmente
Desde Hannah Horvath y Carrie Bradshaw, hasta George Constanza y Ross Geller, todos amamos esos personajes nerviosos, súper neuróticos que se ofenden con nada y se preocupan de todo a cualquier hora del día. Vale mucho la pena hablar de este rasgo porque tiene innúmeras analogías muy interesantes y creemos que es el factor que más nos distingue en cuanto a preferencias de estilo se trata. Con frecuencia, la gente con un puntaje alto de neuroticismo experimenta un altibajo de emociones y son más susceptibles a la preocupación, el enojo, la melancolía y la ansiedad. Son cohibidos y tienden a preocuparse de lo que otros piensan de ellos. Los de bajo porcentaje de neuroticismo son racionales y no se angustian tanto. Sus estados de animo son menos volátiles, son más seguros de sí mismos, tranquilos y no se enojan tan rápidamente.
Y es así como los neuróticos ven la moda como armadura. Dado a su fragilidad, las personas neuróticas tienen un estilo extremo que les brinda esa seguridad emocional que necesitan. Le dan preferencia al negro sobre otros olores, a prendas sólidas sobre los estampados, y en general, la moda vanguardista, o “directional fashion” como se le conoce en la industria haciendo referencia al tipo de moda que marca más tendencia a comparación de otras en del mercado. Básicamente, son piezas que para una persona común le parecerían raras: las admira, pero no siente que pudiera portarlas casualmente. El lucir estos diseños extravagantes o agresivos mantiene al neurótico a una buena distancia de los demás.
Para aquellos más relajados, la moda es más una forma divertida de expresión. En vez de looks pesados como los del neurótico, los cuales sienten lucen muy tétricos y severos, gravitan hacia los estampados, los colores vivos y diseños sencillos, sin complicación.
A los altos en neuroticismo: Si quieren inyectarse de optimismo, dejar entrar a personas en su vida y alivianarse, dejen de lado el negro de vez en cuando. Vistan con materiales fluidos. Dejen caer el armazón.
A los de bajo neuroticismo: Si alguna vez quisieron incorporar un look más creativo, serio o memorable, tomen prestado algo dramático y sombrío de los neuróticos, tanto y como sea necesario.
Ten en cuenta que los resultados de todos tus rasgos se combinan para crear tu propio código de personalidad y nos dice aún más que si nos enfocáramos a uno solo en especifico. Por ejemplo, un porcentaje alto en neuroticismo, apertura y extroversión es tan apasionante como es emotivo. Carrie Bradshaw era neurótica, pero su extraversión hizo de sus looks más coloridos, a pesar de ser vanguardistas y extravagantes. Existen más de 5,000 combinaciones en las que se basa PSYKHE.
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